Descargar EBOOK Vence la depresion autor LINDA KNITELL gratis online


Descargar EBOOK Vence la depresion autor LINDA KNITELL gratis online Título Del Libro: Vence la depresion
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 5.45 Mb
Idioma del libro: ES
El autor del libro: LINDA KNITELL
El editor: NOWTILUS
ISBN 13: 9788497634656

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“Dice la autora que cada vez son más las personas que descubren las bondades de las hierbas, la alimentación y la introducción de cambios en el estilo de vida para mejorar la depresión, máxime cuando los efectos secundarios de los antidepresivos son abundantes.”
(http://leerxti.blogspot.com.es)

“Una guía directa y ágil que nos ayuda a entender cómo se produce y cómo combatir la depresión y sus síntomas. Nos da ideas y recomendaciones prácticas no solo para sobrellevarla si se sufre de depresiones crónicas, sino que además nos dan consejos útiles para revitalizar nuestro sistema orgánico.”
(http://www.antartica.cl)

Una guía fundamental para combatir y prevenir la depresión, un trastorno psicológico que afecta a millones de personas en el mundo.

La depresión no es un trastorno homogéneo, existen varios tipos y cada uno con si sintomatología propia, además cada tipo varía con el tiempo y su tratamiento nos es el mismo en el momento del diagnóstico que tiempo después. En general existen tres grupos de fármacos que se usan para paliar los efectos de la depresión: los inhibidores de la captación de serotonina, los antidepresivos tricíclicos y los inhibidores de la monoamino oxidasa. Lo que estos tres tratamientos químicos tienen en común son los terribles efectos secundarios, la única manera de evitarlos, como indicaVence la depresión, es sustituir estos medicamentos por vitaminas, minerales, hierbas naturales o alimentos que nos ayudan a prevenir la depresión y a paliar sus síntomas cuando inevitablemente aparece.

Linda Knittelha comprobado en sus trabajos la mejoría que experimentan los enfermos de depresión que toman productos naturales como la hierba de San Juan o el SAMe (S-Adenosil-L-Metionina), los que complementan su alimentación con suplementos como el 5-HTP o la vitamina B6 o los que previenen su aparición incorporando a su dieta nueces, legumbres o soja: sufren menos los síntomas y superan antes la depresión. Pero no se queda sólo ahí sino que nos advierte que unos hábitos saludables de vida, que incluyan el ejercicio, la relajación o el descanso necesario previenen contra la aparición de la depresión.

Razones para comprar la obra:

- El objetivo de esta guía es ayudar al máximo número de personas posibles por eso su lenguaje y su estilo deben ser claros y concisos.

- La obra nos permite conocer de cerca la depresión y cuáles son sus síntomas más reconocibles y cómo podemos combatirla agregando los suplementos vitamínicos y los minerales apropiados a nuestra dieta.

- La depresión es la enfermedad psicológica más diagnosticada en nuestra época, el interés por paliar sus síntomas y por progresar para salir de ella es inmenso.

- La autora es una reconocida antropóloga nutricional y ha comprobado la relación entre los elementos que propone en la obra y la disminución de los síntomas de la depresión.

Un libro muy útil con el aprenderás a revitalizar tu organismo para disminuir la tensión, el cansancio o la desgana y nos da sencillos pasos para mejorar nuestra energía, nuestro sentido del humor y para vencer la depresión.

Para comenzar a leer la obra: www.book2look.es/book/9788497633949




El autor es LINDA KNITELL escribió un interesante libro titulado Vence la depresion. El libro de la publicó la editorial NOWTILUS, y en este momento por el libro de Vence la depresion PDF ISBN (9788497634656) es necesario pagar 11.60 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro Vence la depresion EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor LINDA KNITELL, que te pueden gustar, igual que el libro de Vence la depresion EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de Vence la depresion EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro Vence la depresion


Marc

Escrito fácil, brillante, sabiamente.

Carlos

Honestamente la impresión de doble

Alejandra

estoy absolutamente de nada, no entendía de este libro

Antonio

Ordinario de un solo libro

Carmen

Una obra maravillosa




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